Um bom
colchão ortopédico melhora a
qualidade do sono ao distribuir uniformemente a pressão pelo corpo e ajudar a circulação sanguínea. Da mesma forma, o recurso a um bom colchão ortopédico reduz os movimentos durante a noite, o que permite um
sono mais tranquilo e descansado.
Os
colchões ortopédicos de espuma têm a reputação de minimizar a quantidade de movimentos efetuados por todas as pessoas no colchão, para além de si. O grande objetivo deste tipo de colchão ortopédico é manter a
coluna alinhada e manter as curvaturas naturais quando se encontra deitado.
Os
melhores colchões ortopédicos são feitos para se
moldarem à forma do seu corpo. Alguns colchões ortopédicos mantêm mesmo “impressa” a forma do corpo por um curto período de tempo depois de se levantar do colchão. Estes colchões têm esta capacidade devido a um material desenvolvido pela NASA para os fatos espaciais. Outros colchões ortopédicos conseguem alcançar esta mesma tecnologia ao serem enchidos com
látex.
Quando decidir ir comprar um
colchão ortopédico, tenha em atenção às características específicas das suas costas e coluna. Apesar dos colchões ortopédicos serem criados para o maior número de problemas possível, pode querer discutir a sua situação em particular com um médico ou terapeuta, o que o vai ajudar a escolher o colchão certo para o sono certo.